Menanamkan Pola Hidup Sehat Pada Anak Sejak Usia Dini

Menerapkan pola hidup sehat pada anak sejak usia dini memanglah sangat baik untuk masa depannya. Setiap hal yang rutin orang tua ajarkan kepada anaknya akan mudah teringat dan akan terus melakukannya karena sudah terbiasa.

Pepatah mengatakan “Bisa karena biasa” & “Biasa karena terbiasa”. Hal itu sama halnya dalam menanamkan pola hidup sehat kepada anak sejak usia dini mulai dari mengenalkan kebiasaan yang sehat sampai membiasakan hdup sehat sehingga kebiasaan itu akan terus teringat sampai kelak ia dewasa dan pada waktu itulah anak sudah menerapkan pola hidup yang sehat.

Menerapkan pola hidup sehat pada anak dari usia dini ini sangat baik dan sangat disarankan mengingat pentingnya hidup sehat dan untuk sehat itu mahal karena kesehatan merupakan nikmat hidup yang tidak bisa di jual belikan. Betapa berharganya sehat, pepatah orang dahulu mengatakan “Mencegah lebih baik dari pada mengobati”

Oleh karena itu, sebagai orang tua kita disarankan manamkan pola hidup sehat pada anak sejak usia dini dari hal-hal paling kecil dengan begitu anak akan terhindar dari penyakit karena melindunginya sejak usia dini.

Berikut hal-hal penting dalam menanamkan pola hidup sehat kepada anak, diantaranya ialah :

Menyiapkan Cara Tepat Dalam Menanamkan Pola Hidup Sehat Terhadap Anak

Hal pertama yang perlu orang tua lakukan dalam menanamkan pola hidup sehat kepada anak di usia dini adalah menyiapkan segala sesuatu yang dapat membantu anda untuk membiasakan pola hidup yang sehat anak, seperti : membuat jadwal sehari-hari yang sehat, mengenali jenis-jenis makanan sehat yang aman untuk anak, memahami kebutuhan tubuh anak dan lain sebagainya.

Membiasakan Mencuci Tangan

Mencuci tangan adalah perilaku baik dalam menjaga kesehatan. Alangkah baiknya, anak di biasakan mencuci tangan sebelum atau sesudah melakukan kegiatan guna menghindari virus/bakteri penyebab munculnya penyakit, seperti : makan, bermain/berinteraksi dengan yang lain, tidur dan lain sebagainya.

Sikat Gigi Dengan Teratur

Menyikat gigi terkadang memerlukan cara yang khusus agar anak senantiasa melakukannya dengan rutin dan benar. Biasanya, anak sangat menyukai hal-hal yang menyenangkan, seperti sikat gigi sambil bernyanyi. Ajarkan pada anak untuk menyikat gigi minimal 2 kali sehari, yakni sebelum tidur dan sesudah makan.

Menjaga Kebersihan

Kebersihan merupakan aspek utama dalam menjaga kesehatan. Karena kalau tidak menjaga kebersihan (kotor), sangat di sukai oleh bakteri, kuman, virus dan parasit yang merupakan penyebab adanya penyakit. Hal-hal yang anda harus jaga kebersihannya ialah : tempat/lingkungan, tubuh anak (dalam maupun luar) dan lain sebagainya.

Memberantas Jentik Nyamuk

Nyamuk adalah hewan kecil yang suka mengisap darah serta menyebarkan bakteri dan racun ketika kontraksi antara nyamuk dan kulit. Untuk menghindari banyaknya nyamuk yang tersebar lakukan prinsip 3M, yakni : mengurus, mengubur dan menutup untuk mencegah berkembang biaknya nyamuk. Lebih kondusip apabila disertai dengan melakukan kompos dan daur ulang sampah rumah tangga untunk mengurangi potensi munculnya jentik nyamuk.

Menghindari Tekanan Pemikiran Anak

Di usia yang sangat kecil, jangan membiarkan anak berfikir yang berlebihan karena dapat mengganggu kesehatan otak dan jantung yang dapan memicu berbagai tekanan masalah pada anak sehingga anak mudah terserang penyakit.

Di usia yang sangat kecil ini, waktunya anak bermain menikmati masa kanak-kanak, bukan waktunya anak berfikir/memiliki beban.

Memenuhi Kebutuhan Tubuh/Asupan Nutrisi Anak

Pada masa kanak-kanak (masa pertumbuhan) anak sangat membutuhkan asupan-asupan nutrisi yang baik yang dapat membantu masa perkembangannya serta menjaga kesehatannya. Karena pada masa ini, anak sangat mudah/rentan terkena penyakit.
Asupan nutrisi yang sangat baik untuk anak/balita ialah : ASI Ekslusif, Mineral, Protein, Vitamin, Gizi, Colagen, Glukosamin & Kondrotin Sulfat dan lain sebagainya.

Semua nutrisi yang anak butuhkan bisa anda dapatkan pada produk kesehatan herbal QnC Jelly Gamat yang sangat baik dan aman untuk kesehatan terutama dalam membantu pertumbuhan dan perkembangan anak. 100% ALAMI dan telah TERUJI di labolatorium Lembaga Kesehatan (BPOM & DEPKES RI) serta telah TERUJI khasiatnya karena telah banyak memberikan hasil yang nyata setelah mengkonsumsinya. QnC Jelly Gamat merupakan produk kesehatan TERPERCAYA yang banyak di kenal orang sampai ke mancanegara.

Untuk Mengetahui Bagaimana Cara Mendapatkannya.? ⇒KLIK DISINI⇐

 

Rutin Mengikuti Cek Kesehatan Ke Posyandu/Bidan

Penting bagi orang tua  selalu mengikuti kegiatan posyandu untuk mengetahui pertumbuh dan perkembangan serta kesehatan  si anak. Kalau ada sesuatu yang aneh, sebaiknya ceritakan kepada pihak yang ahli dalam kesehatan (Dokter/Bidan).

Mengindari Kebiasaan Buruk Sang Ibu Yang Dapat Berpengaruh Terhadap Anak

Pesan Yang Harus Dilakukan