Cara Mengatasi Depresi Pada Anak

7 Cara Mengatasi Depresi Pada Anak Yang Bisa Dilakukan Oleh Para Orang Tua

Perasaan tertekan atau dikenal dengan istilah depresi bisa menyerang siapa saja, dan tidak hanya dialami orang dewasa saja. Perasaan tertekan bisa membuat seseorang melakukan sesuatu yang tidak diinginkan dan cenderung membahayakan.

Akan tetapi sangat disayangkan, semua orang orang tidak menyadari akan bahaya tersebut. Depresi pada anak bisa mengganggu terhadap perkembangan mentalnya, untuk itu hindarilah beberapa hal yang bisa menyebabkan depresi.

Dibawah ini adalah beberapa cara mengatasi depresi pada anak :

Harus mengetahui bahwa anak mengalami depresi
Cara mengatasi depresi pada anak yang pertama yaitu anda harus mengetahui bahwa anak mengalami depresi. Anak sangat butuh dukungan serta perawatan yang tepat. Dengan memahami serta mengakui bahwa anak mengalami depresi bisa membantu anda untuk mengatasinya.

Jangan mengejek dan memarahi anak ketika menangis
Cara mengatasi depresi pada anak yang kedua yaitu jangan mengejek dan memarahi anak ketika menangis. Karena mengejek dan memarahi anak ketika menangis akan memperburuk keadaannya.

Bersikap tangguh
Cara mengatasi depresi pada anak yang ketiga yaitu anda harus bersikap tangguh, karena anak yang mengalami depresi butuh sandaran, dan orang tualah yang menjadi satu-satunya sandaran. Untuk itu janganlah memperkeruh keadaan dengan bersikap lemah.

Luangkan waktu untuk bermain
Cara mengatasi depresi pada anak yang keempat yaitu anda harus luangkan waktu untuk bermain bersamanya. Manfaatkanlah waktu bersamanya semaksimal mungkin, pahami dunianya, sehingga anda tahu masalah yang sedang dihadapinya.

Ajak melakukan terapis
Cara mengatasi depresi pada anak yang kelima yaitu anda harus anak melakukan terapis. Konsultasi dengan ahli akan mengurangi prasangka serta asumsi yang justru menyesatkan anda.

Harus memastikan apa yang disarankan ahli
Cara mengatasi depresi pada anak yang keenam yaitu harus memastikan apa yang disarankan ahli seperti melakukan relaksasi dan minum obat. Dukungan dari orang tua akan membuat anak lebih cepat sembuh dari depresi.

Ajak untuk bersosialisasi
Cara mengatasi depresi pada anak yang ketujuh yaitu harus ajak anak untuk bersosialisasi seperti nonton film atau melihat pertandingan olahraga pavoritnya. Dengan bersosialisasi akan membantunya untuk lebih terbuka.

Itulah 7 cara mengatasi depresi pada anak yang bisa dilakukan oleh para orang tua. Memang menghadapi anak yang depresi tidaklah mudah, sangat diperlukan kesabaran yang ekstrak untuk menghadapinya.